ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಆಯ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಚರ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಡ್ರೈ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಥವರ ಚರ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಡ್ರೈ ಆಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಾರ್ಮಲ್ ಸ್ಕಿನ್‌ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಮಲ್ ಸ್ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ ಸಮತೋಲನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಅಥವಾ ಇವೆರಡೂ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗತೊಡಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನವೆ, ಸೀಳುವಿಕೆ, ಉದುರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳ ಚರ್ಮ ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ :
ಕೈ ಕಾಲು : ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಆಗತೊಡಗುತ್ತದೆ. ಧರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದಲೂ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೈಟ್‌ ಫಿಟಿಂಗ್‌ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮಂಡಿ : ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ ಹಚ್ಚಿರಿ.
ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದ್ದಿದರೆ ರಾಶೆಸ್‌, ಎಗ್ಸಿಮಾ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್‌ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು.
ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಕಾರಣ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ ಉಂಟಾಗಲು ಈ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುತ್ತವೆ.
ಬೆವರು : ತ್ವಚೆಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ತೈಲಾಂಶ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಹರಿದು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಕೊರತೆ : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಡೀಹೈಡ್ರೇಶನ್‌ ಆಗುತ್ತದೆ. ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಏರ್‌ ಕಂಡೀಶನರ್‌ : ತಂಪು ಹವೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಆಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಂಪು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮದ ಅಳಿದುಳಿದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಆಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಮಜ್ಜನ : ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ತೈಲಾಂಶ ಹೋಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಸ್ವಿಮಿಂಗ್‌ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೀಬಮ್ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಶುಷ್ಕವಾಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ
ಚರ್ಮದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ. ಉದಾ : ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆ್ಯಸ್ಟ್ರಿಂಜೆಂಟ್‌ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸಿಂಗ್‌ ಜೆಲ್.
- ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಸೋಪ್‌ ಅಥವಾ ಆ್ಯಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್‌ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ದಿನ ಸ್ಕ್ರಬಿಂಗ್‌ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಸಲ ಸ್ಕ್ರಬಿಂಗ್‌ ಮಾಡಿ.
- ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಲೋಶನ್‌ ಹಚ್ಚಿಯೇ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಫೋಟೋ ಏಜಿಂಗ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿ ಅದರಿಂದಲೂ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ ಆಗುತ್ತದೆ.
