ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. 12-15 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಅಂಡಕೋಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದು ಅಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟ್ರಾನ್‌ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಜ್ವರ, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುವುದರ ಜೊತೆ ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸದೆ ಇದ್ದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಹೊರತಾಗಿ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು ತಗಲುವ ಅಪಾಯ ಇರುತ್ತದೆ.
ಯುಟಿಐ ಸಮಸ್ಯೆ : ಒಂದು ವೇಳೆ ಯುರಿಥ್ರಾ ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರವೇಶ ಆಗಿಬಿಟ್ಟರೆ, ಯೂರಿನರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್‌ ಅಂದರೆ ಯುಟಿಐನ ಅಪಾಯ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಕಾಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದೇ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಕಿಡ್ನಿಗೂ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ವಜೈನಾಗೆ ಹಾನಿ : ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಉಪಟಳ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗತೊಡಗಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಜೆನಿಟ್‌ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ ಅಂದರೆ ಜನನಾಂಗ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗ ಅದು ಜೈನಾಗೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾಗುದಿಲ್ಲ.
ಬಂಜೆತನದ ಅಪಾಯ : ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು.
ಸರ್ವೈಕಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯ : ಯುಟಿಐ ಹಾಗೂ ರೀಪ್ರೊಡೆಕ್ಟಿವ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್‌ನ ಕಾರಣದಿಂದ ಸರ್ವೈಕಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯ ಕೂಡ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು, ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಈಗಲೂ ಇದು ಎಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಜನರು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ
ಸೂಕ್ತ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯ. ಬಳಸುವ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ, ಅದು ರಕ್ತ ಸ್ರಾವದ ಹರಿವನ್ನು ಬೇಗ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ್ನು ಅವಶ್ಯ ಬದಲಿಸಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಟ್ಯಾಂಪೋನ್‌ನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಪ್ರತಿ 2 ತಾಸಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು.
