ಶುದ್ಧ ನೀರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ ಕೂಡ ಇದನ್ನೇ ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದೆ. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ್ಯೂ ಅಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿರ್ಷ 1.8 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನೀರಿನ 4 ಮಹತ್ವದ ಸಂಗತಿಗಳು
ಪ್ರಮಾಣ : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಕುಡಿಯಲು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಹೀಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಲೀಟರ್‌ ನೀರು ಬೇಕು.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ : ನೀರಿನ ಲಭ್ಯತೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು. ಹವಾಮಾನ ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಲಭಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಗುಣಮಟ್ಟ : ನೀರಿನ ಲಭ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಲಭಿಸಬೇಕು.
ಖರ್ಚು : ನೀರಿನ ಲಭ್ಯತೆಯೊಂದೇ ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಸುಲಭ ದರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೂಡ ಮಾಡಬೇಕು.
ಶುದ್ಧ ನೀರು ಏಕೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯ?
ಪೋಷಣೆಗೆ ಪೂರಕ : ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇ.60ರಷ್ಟು ನೀರಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ದಿನ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಬಾಯಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೂಡ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಬೇಕೇಬೇಕು. ಅದು ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಮುಖಾಂತರ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹಾಗೂ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ತನಕ ತಲುಪಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು ಹೊರಹೋಗಲು ಅನುಕೂಲ : ಸ್ವಚ್ಛ ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು ಹೊರಹೋಗಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆ ವಿಷಕಾರಿ ಘಟಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಮುಖಾಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿರಬಹುದು.
ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥದ ಸಮತೋಲನ : ಸ್ವಚ್ಛ ಹಾಗೂ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥದ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಡಲು ಕೂಡ ಅದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ : ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ದೊರೆಯದೇ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹಾಗೂ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯವಶ್ಯ.
ಕಿಡ್ನಿಗೆ ನೀರು ಅತ್ಯವಶ್ಯ : ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದೇ ಇದ್ದರೆ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಹರಳು ಉಂಟಾಗುವ ಇಲ್ಲವೇ ಅದಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ನೀರು ಬೇಕೇಬೇಕು. ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ದೂಷಿತ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು :
ಡೀಸೆಂಟ್ರಿ : ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಭೇದಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಯೂಟ್‌ ಡೀಸೆಂಟ್ರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಲದ ಜೊತೆ ರಕ್ತ ಕೂಡ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು.
