ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಅನುರಾಧಾ ಒಂದು ಜಿಮ್ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರ ಈ ಹವ್ಯಾಸವೇ ಅವರಿಗೀಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಆದಾಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಗೃಹಿಣಿ ಏನೆಲ್ಲ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅಲ್ಪಾಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಆರಂಭಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ನಡೆಸುವ ಅನುರಾಧಾ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ``ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಲು ಒಳ್ಳೆಯ ವಾತಾವರಣ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ದಿನ ಕೆಲವು ಹೊತ್ತು ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿದ್ದರೆ ಆಕೆಯ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರುತ್ತದೆ.
``ನನಗೆ ಕಾಲೇಜು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ ಆಗುವ ಅಭಿಲಾಷೆ ಇತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿಯೇ ಇತ್ತು. ಆಗಲೇ ನಾನು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕರೆ ನನ್ನ ಆಸುಪಾಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ವಾತಾವರಣ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೀನಿ. ಅದರಿಂದ ಜನರು ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಪೇಕ್ಷೆ ನನ್ನದಾಗಿತ್ತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಮ್ ಗಿಂತ ಬೇರೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ ಯಾವುದಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಜಿಮ್ ಆರಂಭಿಸಿದೆ.''
ಅನುರಾಧಾ ಮದುವೆಯ ಬಳಿಕ ತಮ್ಮ ಪತಿ ಸಂಜಯ್‌ರ ಸಹಕಾರದಿಂದ ಜಿಮ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ವೇಟ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಿಲ್‌, ಸೈಕಲ್, ವಾಕಿಂಗ್‌ ಬಾಲ್ಸ್ ಮುಂತಾದವೆಲ್ಲ ಲಭ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ ಮಾಡಲು 100ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಬರುತ್ತಾರೆ. ನುರಿತ ಟ್ರೇನರ್‌ಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ 7ಕ್ಕೆ ಶುರುವಾಗುವ ತರಬೇತಿ ರಾತ್ರಿ 9.30ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬರುತ್ತಾರೆ.
ಡ್ರೈ ಜಿಮ್ ನ ಸಕಲ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ ಮಾಡಲು ಬರುವ ಸವಿತಾ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ``ಈ ಜಿಮ್ ನ ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅದರ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣ. ಇಲ್ಲಿ ಬಂದು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗಂತೂ ನನ್ನ ಪತಿ ದಿನ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನಲ್ಲಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಖುಷಿಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.''
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗದವರಿಗಾಗಿ ಈ ಜಿಮ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯೆಂದರೆ ಸ್ಟೆಬಿಲಿಟಿ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಸ್‌ ಬಾಲ್ ಮುಖಾಂತರ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗೆ ಟೋನ್‌ ಅಪ್‌ ಮಾಡುವುದು. ಬೆನ್ನು, ಭುಜ ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಬಳಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನೆರವಾಗುವ ಈ ಬಾಲ್ ಸೈಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ 45 ಸೆಂ.ಮೀ. ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ 55 ಸೆಂ.ಮೀ., 65 ಸೆಂ.ಮೀ. ಹಾಗೂ 75 ಸೆಂ.ಮೀ.ನ ಬಾಲ್ ಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ 75 ಸೆಂ.ಮೀ. ಬಾ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಬಾಲ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
